A klinikai depresszió tünetei közé a lehangoltságon kívül kognitív zavarok is tartoznak: figyelemzavar, memóriazavar, a döntési folyamatok zavara. Sharman és munkatársai a sahaja jóga meditáció fenti funkciókra kifejtett hatását vizsgálták depressziós betegek körében: 30 depressziós pácienst két csoportra osztottak, az egyik csoport 8 hétig antidepresszánsokat szedett és rendszeresen sahaja jóga meditációt végzett, a másik csoport csak antidepresszánsokat szedett és nem meditált. A kezelés kezdete előtt és utána is felvettek a betegekkel egy, a pszichomotoros tempót, rövid távú memóriát és végrehajtó funkciókat mérő tesztcsomagot. Részletek >>
Javul a memóriánk a jógától
november 19, 2007
Leave a Comment » | 
Sahaja Jóga meditáció | Címke: Jóga, meditáció, memória | 
Közvetlen link
Írta: Sandor
Sandor
Shubhangi
Erika
