Online Sahaja Jóga Meditáció

Erről egyszerre nagyon könnyű és nagyon nehéz írni. Könnyű, hiszen ezt gyakorlom nap mint nap immáron több mint 15 éve, tehát rengeteg tapasztalatot szereztem. De ugyanakkkor nehéz hiszen ezeket a tapasztalatokat olyan olvasókkal kell megosztanom, akik nem élték át az élményt, sőt lehet, hogy még hasonlót sem.

De azért vágjunk bele! Nem arról szeretnék írni, hogy megnyugtat, csökkenti a stressz hatásait, esetleg gyógyít, hiszen ezt bárki leírhatja, aki bármilyen meditációval foglalkozik. Ettől persze nem kevésbé igaz ez a Sahaja Jóga meditációra sem. Sőt! Ami igazán különleges, az már első alkalommal tapasztalható: felébred bennünk egy erő, ami korábban nem volt aktív és a továbbiakban ez a belső erő vezet minket a meditációban, a spirituális fejlődésben. Ezt az erőt az indiai hagyományokban Kundalini-nek nevezik. A Kundalini nagyon különleges dolog. Születésünktől kezdve része a lényünknek (sőt korábbi életeinben is az volt, ebbe talán most ne menjünk bele részletesen, hiszen a meditáció pont arról szól, hogy a figyelmünk a jelenben van, nem pedig a múlton) és amikor felébred, aktivizálódik vezetni kezd bennünket a belső úton, mely a valódi önismerethez vezet.

Lehetőséget ad arra, hogy szembesüljünk a hibáinkkal, egyszersmind kijavítsuk azokat, anélkül, hogy mások vezetésére, irányítására szorulnánk. Saját vezetőnkké, mesterünkké válhatunk általa. Mint mesterek átléphetünk azon a hibán, melyet sokan elkövetünk a keresésünk alatt, mégpedig, hogy másoktól várjuk a megoldást a saját problémáinkra. Illetve azt, hogy saját hibáink miatt másokat okoljunk.

Nagyon egyszerű és kedves módon tudatába kerülünk gyengeségeinknek, míg ezzel egyidőben elkezdjük megismerni és felébreszteni a velünk született valódi erőket, melyeket nem az egónk teremtett. Ezt a folyamatot önmegvalósulásnak nevezzük.