Illúziók óceánjának nevezzük a finom energiarendszer azon területét, mely a harmadik energiaközpont, a Nabhi csakra körül található. Tovább ehhez a bejegyzéshez »
Az illúziók óceánja
december 2, 2008
1 hozzászólás | 
Sahaja Jóga meditáció | Címke: csakrák, energiarendszer, Guru, Guru principium | 
Közvetlen link
Írta: Sandor
Nabhi Csakra
november 19, 2008
Szeretném folytatni azt a korábban elkezdett sorozatot, mely a finom energiarendszerünket mutatja be. Korábban már volt szó a három fő csatornáról és a két alsó csakráról. Tovább ehhez a bejegyzéshez »
2 hozzászólás | Sahaja Jóga meditáció | Címke: csakrák, energiarendszer, Manipura, nabhi | Közvetlen link
Írta: Sandor
Swadisthana Csakra
október 19, 2008
A Swadisthana (szvadisztán) csakra, mely a finom energiarendszerben alulról a második csakra, a harmadik csakra, a Nabhi körül kering. Táplálja esztétikai érzékünket, a művészetek és a zene iránti érzékenységünket és a természettel való kapcsolatunkat. Dinamikus energiával lát el minket, hogy kellő kreativitással tudjunk dolgozni, gondolkozni, alkotni.
A csakra jobboldala adja a tiszta figyelmet. Ennek hiányában figyelmünk szétszóródik, hirtelen vándorol egyik dologról a másikra. Ebben az állapotban nehéz meditálni, azaz a gondolatnélküli tudatosságot elérni és abban hosszabb időt eltölteni.
A csakra balodala táplálja a tiszta tudást és az Önmegvalósulás, a belső béke és boldogság iránti vágyunkat.
Tulajdonságai – teremtőerő, kreativitás, művészetek, dinamizmus, tiszta figyelem, tiszta vágy és tiszta tudás
Leave a Comment » | Sahaja Jóga meditáció | Címke: csakrák, energiarendszer, Swadisthana | Közvetlen link
Írta: Sandor
Mooladhara Csakra
október 14, 2008
A Mooladhara (ejtsd: muladhara) csakra a gerincoszlop alján, a keresztcsont alatt helyezkedik el. A keresztcsontot az ókori görögök óta sacrum-nak, azaz ‘szent’-nek nevezik, mert itt található a Kundalini. Ebből a legalsó csakrából ered a baloldali csatorna, az Ida Nádi, a vágyak csatornája. A Kundalini felébresztésének feltétele, hogy ez a vágy felébredjen bennünk.
Amikor a Mooladhara csakra megvilágosodik, bölcsességgel és ártatlansággal tölt el bennünket. Az ártatlanság képessé tesz minket a feltételek nélküli öröm megtapasztalására, amikor nem reagálunk. Ez a gyermeki örömhöz hasonlatos. Ez a tulajdonság akkor kezd el gyengülni az emberben, amikor kialakul az egó és a különböző negatív kondíciók.
De szerencsére soha nem tűnik el belőlünk, csak legyengül. Amikor elkezdjük gyakorolni a Sahaja Jóga meditációt, újra felerősödik. Olyan ez, mint amikor felhők takarják el a napot és nem látjuk annak teljes fényét, de amikor a felhők elmennek újra teljes erővel ragyog.
Tulajdonságai – gyermeki ártatlanság, bölcsesség és spontenaitás, érzelmi kiegyensúlyozottság, önbecsülés és mások tisztelete, méltóság és alázatosság.
Leave a Comment » | Sahaja Jóga meditáció | Címke: csakrák, energiarendszer, Mooladhara | Közvetlen link
Írta: Sandor
Középső energia csatorna – Sushumna Nadi
február 26, 2008Az “arany középút” a legtöbb kultúrában ismert kifejezés. A Sushumna csatorna saját spiritualitásunkhoz vezet el bennünket. Amikor ez a csatorna felébred bennünk, akkor a Kundalini energia átáramlik minden csakránkon és elháritja azokat az akadályokat, melyek a meditáció útjában állnak. Ez a belső megtisztulás tesz minket képessé arra, hogy érzékeljük a vibrációkat, azaz a hűvös szellőt, mely fejünk felett és a tenyerünkben is érezhető.
A középső csatorna nem ismeri a szélsőségeket. Erejét a gondolatokon, vágyakon és kondicókon túl fejti ki. Éltetője a halhatatlan lélek, az Atman. A Sushumna nádi a meditálót az elképzelt világ kulisszái mögé vezeti, hiszen ez nem más, mint a fuvola, melyen az isteni fuvallat áramlik át. A dallam pedig, amit játszik nem más, mint a megvilágosult jógi tudatosságában megnyilvánuló kétségek nélküli tapasztalat, ami az egyén istenivel való azonosságának bizonyossága.
2 hozzászólás | Sahaja Jóga meditáció | Címke: csakrák, egyensúly, energiarendszer, Kundalini, Sushumna | Közvetlen link
Írta: Sandor
A jobboldali energia csatorna – Pingala Nadi
február 11, 2008Ahogy kreativitásunk megnyilvánulását, döntéseink hatékonyságát is az un. “napcsatornánknak” köszönhetjük. Ez a csatorna képviseli a jövőt, a cselekvést és a férfi jellegű erőt. A Pingala Nadi tettereje a baloldali energia csatornában lévő tiszta vágyak erejáből táplálkozik. Ha ez a két csatorna egyensúlyban van, akkor a belőlük táplálkozó jótékony, sőontás dinamizmus sikerre vezeti cselekedetinket.
Ha azonban ez az aktivitás túlsúlyban van, akkor megragadunk a mentális szinten. Ennek eredményeként erzelmileg elszegényedünk, nyugtalanná, hatalomvágyóvá, másokkal való kapcsolatainkban könyörtelenné válunk. A jobboldali energia tulzott aktivitása elfedítit a világnézetünket azáltal, hogy minden dolog mértékévé az egót kiáltja ki. Ennek eredménként természetesen az örömmel való kapcsolatunk is megszakad, ami a baloldali energia csatorna egyik legfontosabb tulajdonsága.
A meditáció lehűti a túlhevült Pingala Nadit és a Léleknek világosságot és nyugalmat ad. Ha mindkét csatornánk egyensúlyban van, akkor tetteink és döntéseink spontának lesznek összhangban a világegyetemmel és szeretet hordoznak.
Leave a Comment » | Sahaja Jóga meditáció | Címke: csakrák, egyensúly, energiarendszer, Kundalini, Pingala | Közvetlen link
Írta: Sandor
A baloldali energia csatorna – Ida Nadi
január 25, 2008Minden emlékünk és érzelmi tapasztalatunk a baloldali energia csatornában tárolódik el, melynek végén található a tudatalatti (szuperegó). Holdcsatornának is nevezik és lényünk női, lágy, passzív, tápláló jellegét adja. Ez a csatorna táplálja vágyainkat is, melyek cselekedeteink mozgatórugói. Kapcsolatteremtő képességünk, alázatosságunk, egész ézermi világunk ebben a csatornában gyökerezik.
Ha azonban ez a csatorna dominánssaá válik, rendszerünk egyéb részei felett, világképünk az önsajnálat és a pesszimizmus felé tendál. Könnyen engedjük, hogy mások uralkodjanak felettünk, mások akaratának és elképzeléseinek játékszerévé válunk. Sok betegség vezethető vissza az ilyen egyensúlytalanságra.
Ezért elengedhetetlen, hogy energiarendszerünket mindig egysúlyba tartsuk. A Kundalini, mely meditáció közben a középső csatorna mentén felemelkedik egyensúlyba hozza a két szélső csatornát és megalpozza bennünk azok helyes mértékű erőit. A meditáció állapotában a Lélek inspirálja döntéseinket, vágyainkat és érzelmeinket. Ezáltal tud megnyilvánulni Lelkünk egyik lényegi tulajdonsága, a feltétlen öröm, ebben az enegia csatornában. Ez az öröm túl van minden feltételen és a külső körülményektől függetlenül érezhetjük magunkban.
Általában meditáció közben mindkét kezünkben hűvös szellőt érzünk. Ha baloldali energia csatornánkban felborult az egyensúly nem érezzük a hűvös szellőt, vagy kifejezetten meleget érzünk. Ilyenkor ki kell egyensúlyozni a két csatornát.
Leave a Comment » | Sahaja Jóga meditáció | Címke: csakrák, egyensúly, energiarendszer, Ida, Kundalini | Közvetlen link
Írta: Sandor
Ismerkedjünk meg finom energiarendszerünkkel
január 25, 2008
Ahogy arról már korábban is írtam, lényünket egy finom energiarendszer szövi át. Ez a rendszer lényünk minden aspektusát táplálja, ezért rendkívül fontos, hogy megfelelő állapotban legyen és el tudja látni feladatát. Táplál minket fizikailag, mentálisan, érzelmileg és végül de nem utolsó sorban spirituálisan is. Energiarendszerünk csatornákból (Nádi) és energiaközpontokbó (csakra) áll, melyek az egyetemes enrgiarendszer vagy erőrendszer visszatükröződései lényünkben. A Sahaja Jóga meditáció egyik fő célja, hogy ezt a rendszert megtisztítsa, kiegyensúlyozza és táplálja. Ahhoz, hogy jobban megérthessük a lényünkben zajló folyamatokat, okokat és okozatokat, vagyis jobban megismerjük önmagunkat, szükség van ennek a rendszernek a részletes ismeretése. Ezért az elkövetkező hetekben szeretném bemutatni a 3 fő energiacsatorna és a 7 fő enegiaközpont legfontosabb tulajdonságai.
Sokszor megesik, hogy energiarendszerünket egy mechanikus rendszernek fogjuk fel és azt hisszük, hogy ha megtisztítjuk ‘fizikailag’, különböző csakra tisztítási technikákkal, akkor csakráink rendben lesznek. De a valóság az, hogy ennél többre van szükség. Éspedig arra, hogy meditációnkban arra törekedjünk, hogy felébresszük magunkban az adott csakra spirituális tulajdonságát, erejét. Ez intenzív önvizsgálatot igényel. Erről szeretnék a későbbiekben részletesen is írni, majd ha megismertük energiarendszerünkben szunnyadó erőinket.
Leave a Comment » | Sahaja Jóga meditáció | Címke: csakrák, energiarendszer | Közvetlen link
Írta: Sandor
Sandor
Shubhangi
Erika
