Guru Purnima

június 22, 2009

Számunkra Indiában a Guru (mester, tanító) nagyon fontos a spirituális fejlődésben. Sokan hisznek abban, hogy a Guru magát Istent képviseli és képes arra, hogy összekapcsolja az embert az isteni erővel. Ahogyan a hold visszatükrözi a nap fényét, minden tanítvány áraszthatja a fényt, amit a Guru tanításából merít.

Guru Purnima

A hindu naptár szerint Guru Purnima az Ashad hónap teliholdjának napjára esik. Az Ashad hónap általában július – augusztus hónapra esik. Ebben az évben Guru Purnima július 7-én lesz.  Ezen a napon az indiai emberek kifejezik tiszteletüket a Gurujuk iránt, emlékezve a Vjásza nevű bölcsre, aki a legendék szerint a Védákat szerkesztette, megírta a 18 Puránát, a Mahabharatát és a Srimad Bhagavata-t. Ő tanította Dattatreya-t is, akit minden Guru Gurujának tartanak.

DattatreyaEzen a napon mindenki, aki spirituális fejlődésre vágyik tisztetét fejezi kia Guruja iránt. Ezt Puja (ejtsd: pudzsa), ősi spirituális szertartás felajánlásával teszi. Ennek középpontjában a Guru mantra kántálása áll.

GURUR BRAHMA,
GURUR VISHNU,
GURUR DEVO MAHESHWARAH
GURUR SAAKSHAAT PARA-BRAHMA,
TASMAI SHRI GURUVE NAMAH.

Shri Mataji sokszor beszél arról, hogy a Sahaja Jóga lényege, hogy saját gurunkká váljunk.

Ma a Guru Puján a Gurutokat tisztelitek. Ugyanakkor én meghajlok a bennetek lakozó Guru előtt, hogy az felemelkedjen és megnyilvánljon…

Ismerek olyanokat, akik minden mantrát nagyon jól ismernek, de mindez nincs a szívükben. Emeljétek ezt a tudást a szívetekbe! A Sahaja Jógában nem az agyatok által váltok Guruvá, hanem a szívetek által.

Guru Puja, 1991. július 28., Cabella Ligure – Olaszország


Az Anya és a Spiritualitás (2)

június 17, 2009

A Vízöntő korszaka kopogtat kapuinkon. Újra és újra azt próbáljuk megjósolni, hogy a 21. század spirituális lesz-e vagy sem.
Az pedig egészen nyilvánvaló, hogy csakis egy spirituális erő képes arra, hogy elindítsa ezt az átalakulást azoknál, akik próbálnak fejlődni, spirituálisan felemelkedni. Ez az erő nem olyan, amilyennek el szoktuk képzelni.
Nem egy pápától vagy mollahtól, sem egy rabbitól vagy egy brahmanától fog mindez elérkezni. Már századok óta bizonyítékot nyertünk arról, hogy az emberi természetben nekik semmit sem sikerült megváltoztatni. Főleg a képmutatást nem.
Ha létezik ez az erő, akkor mindenki számára elérhetőnek kell lennie azonos módon. Univerzálisnak kell lennie.
A spirituális hagyományok, főleg a keletiek, úgy mutatnak rá erre a spirituális erőre, mint anyai természetűre, amely egy energia formájában nyilvánul meg, és mindannyiunkban létező. Indiában „Belső Istennőnek” nevezik.
Amint kimondjuk az „Istennő”nevet, az emlékeink visszavisznek gimnáziumi éveinkbe, amikor a történelem órán az ókori görög és római istenekről tanultunk: Vénuszról, Minerváról, Athénéről…
Ezek az istennők viszont túl emberinek tűnnek a szemeinkben. „Isten transzcendens”(magasabb rendű) mondják a próféták, Neki nincs emberi formája. Ennek ellenére Isten megteremté az embert, a saját képmására..
Szűz Mária megszámlálhatatlan ábrázolása a templomokban vajon nem az Örökkévaló Anya iránti áhítatról szól? Bizonyára Jézus Édesanyját, Máriát nem tartották Istennőnek, annak ellenére, hogy sok millió ember mély tisztelete és hite, alakjában kristályosodott ki. Erre nézve a hit szabályai nagyon is kategorikusak voltak. Mindezek ellenére Ő is az égbe emelkedett, miként fia, aki isteni volt…Hol van hát a különbség kettejük között?
2scan
Mi több, a magasztalás és dicsőítés is hozzá szólt, mint Salve Regina, avagy a Megmentő Királynő, a Megváltó, Ő, aki a szabadulást adja…
A Megváltás fogalma, a spirituális megvilágosodás (felszabadulás) Kelet régebbi hagyományai közé tartozik.
Indiában az Istennő az, aki megadja ezt a felszabadulást. Ezért Moksha dayini-nek nevezik, ahol a moksha szó felszabadulást jelent.
A guru, vagy szellemi mester nem más, mint az összekötő kapocs ebben a szellemi vagy spirituális összeolvadásban.
Kínában az együttérzés Istennője, Quon-In a megmentő. Akkor miért van az, hogy e földrész embere már több mint 3000 éve Istent patriarchális karakterrel ruházza fel?
10000 évvel ezelőtt viszont itt is, mint mindenhol, Istennek az egyetlen alakja kizárólag női jellegű, anyai volt. Honnan ez a felejtés, miért ez a meghamisítás? Milyen mértékben volt az eredeti keresztényi üzenet meghamisítva és elkendőzve, hogy teljesen elfelejtjük az Anya-Istennőt.
A régi zsidó-keresztény szentírásokban és az ezektől megihletett művészi alkotásokban is gyakran felfedezzük az Univerzális Anyát, annak ellenére, hogy gyakran szimbólumokban van elrejtve, elfátyolozva.
A gnosztikusok és őskeresztények is, akiknek nyomait fellelhetjük az úgynevezett „apokrif” írásokban, ugyanolyan mély hódolattal fordultak az Istennő ( e belső hatalom és erő) felé, aki képes volt megadni a spirituális felszabadulást.
Sikerül-e az Igazság keresőinek újra felfedezniük ezt az elrejtett igazságot és ebből erőt merítve a Nyugatnak is megtalálnia az Istennő útját, általa belépni az Új Kor dimenziójába, amely az Atyai kor (Yahve) és Fiúi kor (Krisztus) után megnyitja az Isteni Anya Korát…
Forrás: Gwenael Verez: Az Anya és a Spiritualitás


Az Anya és a Spiritualitás (1)

Május 29, 2009

Az elorozott igazság – az újra megtalált út.

Mottó: A vallások többsége Istenről, mint férfiról beszél. De szememben Ő ugyanúgy Anya, mint Apa. Hogy újra találkozhassunk az anyai Istennel, a szíven keresztül kell megközelítenünk mély szeretettel.
Kahlil Gibran

Bevezetés: Isten keresése egy örökkévaló kutatás. Az ember keresi még mindig és mindenkor, ma kétségtelenül jobban, mint valaha.
Emberek milliói látogatják szorgalmasan a könyvesboltokat és könyvtárakat, bejárják a zarándokutakat az Utat keresve. Az Igazság keresőinek növekvő száma egybeesik azzal a periódussal, amikor kételyek árnyékolják be jövőnket.
A bolygónkon kialakult helyzet is egyre rosszabb a harmadik évezred hajnalán.
A világ gazdasága visszafordíthatatlanul degradálódik, emberek millióit hagyva munka és megélhetés nélkül, éppúgy a fejlett országokban, mint a „fejlődő országokban”. Az ökológiai egyensúly felborult, egy globális felmelegedésnek vagyunk tanúi s egy mindent befedő és károsító szennyeződésnek.
A megöregedett és korrupt demokráciák már nem szolgálnak referenciaként, polgárai láthatóan már nem boldogabbak, mint mások. Az erkölcsi értékek elvesztése és eljátszása oly mértékű, hogy az ifjabb nemzedék már nincs is tudatában annak, hogy az erkölcs valaha is létezett.
Új és súlyos betegségek jelennek meg. A drogok széleskörű elterjedése és élvezete, a gyógyszerek túladagolása (túlfogyasztása), az antidepresszánsok és nyugtatókkal való visszaélések végső soron bizonyítékai az általánosan rossz közérzetnek.
Blake_Anya és gyermeke EgyiptombanA Nyugat nyilvánvalóan nagy részben felelős ezekért a bajokért, egyrészt mérhetetlen vágyában, hogy kielégítse „szükségleteit”, másrészt egy olyan mechanizmus beindítójaként, amely felelőtlenül, minden kontroll nélkül kiaknázza bolygónk kincseit és végső soron a természet egyensúlyának végzetes felborulását okozza. A pénzre alapozott materializmus és racionalizmus mindent – és nem számít, hogy mit – igazolhat. A történelem során voltak magaslatok és mélypontok. Civilizációk hanyatlottak feledésbe, újak jelentek meg. De ma a probléma már más lett, planetárissá vált (szélesedett). A kultúra az egész világra kiterjedő lett. Az esélyek, hogy a mélypontról kilábaljunk lecsökkentek (beszűkültek), mivel nem létezik egy igazi nemzetközi tekintély. Az egoizmus és a nyomást gyakorló csoportok megakadályoznak minden koordinációt. Semmilyen elméletnek nem sikerült megváltoztatnia a társadalmat, és ma már nem is léteznek újabb elméletek.
A demokráciák már nem is teszik lehetővé egy Lincoln, Martin Luther King vagy Gandhi kiemelkedését, akik magas erkölcsiségükkel és emberi értékükkel útmutatókká válhatnának. A pártok váltakozása a hatalmon levőknél semmit sem változtat.
Egy ellenőrizhetetlen gépezet foglyai vagyunk, de az Igazság keresői olyan tükrei az égi fényeknek, akik visszaállíthatják az egyensúlyt azért, hogy egy valódi Aranykor megalapozódjon végre bolygónkon.
Az Isteni hagyhatja-e vajon elveszni, lehanyatlani a Teremtést?
Az egyetlen út az „ember megváltozása/megváltoztatása”, azaz belső átalakulása, mégpedig oly módon, hogy többé ne térjen vissza szokásos gyarlóságaihoz. Minden jel arra mutat, hogy egy mélységes felfordulás előtt állunk.

Forrás: Gwenael Verez: Az Anya és a spiritualitás


Könnyű, hús nélküli vacsora

Május 23, 2009

A hosszúra sikeredett szünet után elsőként valami egyszerűvel szeretném kezdeni. Minden alkalommal olyan recepteket válogatok majd össze, melyek együtt egy teljes étkezést tesznek lehetővé. A mai menü rizs és dhal, az indiai konyha két alapvető étele. Minden recept két részből áll, a hozzávalók listája és az elkészítés módja egyszerű lépésekre lebontva. Minden hozzávaló beszerezhető Budapesten az indiai boltokban.

Jó étvágyat!

Uble Chawal (Vízben főtt rizs) 4-6 személyre

kép_uble_chawal

Hozzávalók

  • 400 g basmati rizs
  • 3 liter forrásban levő víz
  • Só ízlés szerint
  • 2 ek (evőkanál) vaj

Elkészítés

A rizs az indiai konyha egyik legfontosabb étele. Mindenfajta daal-hoz, szószos ételhez illik. Elfogyasztásának igazi tradicionális módja, ha kézzel esszük. Használjunk basmati rizst, de ne feltétlenül a legdrágábbat.

  1. Helyezzük edénybe a rizst és kézzel keverve mossuk, szűrjük le 4-5-ször, addig ismételjük, amíg a víz tiszta lesz. Így eltávolítjuk a keményítőt, és nem fog összeragadni. Ügyeljünk arra, hogy mosás közben a rizsszemeket ne törjük össze. Utolsó mosás után leszűrjük, hogy ne maradjon vizes.
  2. Forraljuk fel a vizet, tegyük bele a sót és a rizst, addig főzzük, amíg a rizs teljesen megpuhul, kb.10 perc. Vegyünk ki egy rizsszemet, ujjainkkal megnyomva ellenőrizzük, hogy puha.
  3. Szűrjük le szűrőben, tegyük vissza a rizst az edénybe, adjuk hozzá a vajat, és villával finoman keverjük össze.
  4. Lassú tűzön, kb. 5 percig lefedve puhára pároljuk.

Tálalhatjuk daal-lal.

Moong ki daal (4 személyre)

kép_moong_ki_daal

Hozzávalók

  • ½ bögre moong daal
  • 2 ek. (evőkanál) ghee (tisztított vaj), vagy napraforgóolaj
  • ½ tk. (teáskanál) római kömény
  • 1 babérlevél
  • 1/8 tk. hing (gyanta por)
  • ½ tk. kurkuma
  • 2 cm gyömbér finomra vágva
  • 2 gerezd foghagyma finomra vágva
  • 1 közepes vöröshagyma finomra vágva
  • 1 egész, friss ízlés szerint zöld vagy piros chili 2-4 darabra felvágva
  • 1 ek. friss koriander levél finomra vágva
  • só ízlés szerint
  • 625 ml víz

Elkészítés

  1. Mossuk meg a daal-t, addig főzzük, amíg megpuhul és pépes lesz. A főzés közben keletkezett habot szedjük le, a főzés végén ne legyen sok víz rajta.
  2. Melegítsük a gheet serpenyőben, tegyük bele a köményt, babérlevelet néhány másodpercig pirítsuk (pattogjon).
  3. Adjuk hozzá a hing-et, pirítsuk néhány másodpercig, tegyük bele a kurkuma port, majd néhány másodperces pirítás után a gyömbért, foghagymát, vöröshagymát, ezeket 3 másodpercig pirítsuk.
  4. Tegyük bele a chilit, ½ percig pirítsuk.
  5. Öntsük össze a daal-lal.
  6. Sózzuk ízlés szerint, és főzzük együtt kb. 5 percig.
  7. Tálalás előtt 1 teáskanálnyi ghee-t vagy vajat adjunk hozzá és díszítsük apróra vágott friss korianderrel.

Melegen, rizzsel tálaljuk.


Második hét

Május 15, 2009

Végre elkészült! >>>

Bízunk benne, hogy sokan elvégzik majd ezeket a gyakorlatokat. Nagyon várjuk a visszajelzéseket és kérdéseket a programmal kapcsolatban.

Amint arról már korábban is írtam, ennek a programnak az a célja, hogy azok is megtanulhassák  a Sahaja Jóga Meditáció egyszerű módszerét, akik nem tudnak résztvenni nyilvános programjainkon.

Shri Mataji víziója az, hogy minden ember képes legyen arra, hogy megtisztítsa magát mindentől, ami negatív és így kiegyensúlyozott, boldog életet élhessen.

Jó meditációt!